Hypnose à Alençon (61000)

Contrairement aux idées reçues, l’état hypnotique n’est pas si mystérieux que l’on pense. En effet, chacun d’entre nous se trouve quotidiennement dans cet état. Par exemple lorsque nous sommes perdus dans nos pensées, ou encore lorsque nous sommes tellement inspirés par un livre ou film que nous en perdons la notion du temps, que nous n'entendons plus les bruits autour de nous et que nous ne sentons même plus le siège sur lequel nous sommes assis.

Il s’agit en fait d’un état dans lequel nous faisons abstraction de la réalité environnante et le lâcher prise qu'il suppose fait émerger des possibilités d’action de l’esprit sur le corps. L’Hypnose permet de ce fait d’effectuer des remaniements utiles au changement. Des ressources inconscientes sont ainsi activées ce qui suscite la création de nouvelles façons d’être et de faire, meilleures pour le patient, plus positives et plus en adéquation avec lui-même et ses désirs.

L’Hypnose est une des méthodes les plus efficaces pour vous aider à cesser de vous dévaloriser, à retrouver la confiance en vous, à oser affronter des situations conflictuelles, à prendre la parole en public, à ne plus vous sentir «transparent». Vous pourrez enfin surmonter les problèmes posés par des excès de crédulité, de pessimisme, de timidité, d’agressivité...

La peine causée par la perte d’un être cher est toujours une souffrance qui semble insurmontable. certains même peuvent penser être entré en dépression ! ( ce qui n'est absolument pas le cas).

 L’Hypnose Humaniste peut vous aider à apaiser cette douleur en vous permettant d’avancer sur ce chemin de deuil et de couper le lien de souffrance.

Et puis des événements comme le divorce, la perte d’un emploi, la perte d’un animal de compagnie, ou même un déménagement mal vécu peuvent nécessiter un travail de deuil que l’Hypnose peut vous aider à accomplir.

Outre l'EMDR, technique éprouvée pour effacer un traumatisme, l'hypnose permet de transformer le souvenir en chassant les émotions qui lui sont associèes; nous appelons cela travailler avec les submodalités ( sons, images, sensations, odeurs...) ... très efficace et éprouvé à de maintes reprises !

Apprenez comment se construit un couple et ce qui est en jeu chez chacun d’entre nous. Restaurez un espace de dialogue et d’écoute dans votre couple ou travaillez sur les différentes représentations de l’homme et de la femme.

Résolvez les problèmes de sexualité, d’infertilité psychologique, les problèmes d’érection ou d’éjaculations précoces.

Des difficultés de concentration sont souvent à l’origine de vos pertes de performances. Si vous souhaitez renouer avec le succès et la victoire dans les domaines tels que le sport, les études, les examens, la réorientation professionnelle ou personnelle ou pourquoi pas une prise de décision importante ou un dilemme à trancher, alors, l’Hypnose peut vous être d’un grand secours.

Vous souffrez de céphalées, de mal de dos, de mycoses, de cystite ou de somatisations en tout genre... et cependant, à ce jour, après des examens médicaux, vous n’avez toujours pas d’explication satisfaisante à la survenue de ces maux. La réponse est peut-être enfouie au plus profond de vous-même et l’Hypnose peut contribuer à la faire surgir.

Certaines maladies lourdes peuvent aussi avoir des origines existentielles et l’Hypnose peut — en complément du traitement médical bien entendu — mettre en lumière certaines zones d’ombre qui empêchent ou retardent l’amélioration ou la guérison .

L’addiction au tabac vous empoisonne la vie et vous souhaitez arrêter ! Vous souffrez d’alcoolisme ou d'autres dépendances (drogues, jeux, sexe) et vous désirez vous défaire de cette servitude qui gâche votre vie. L’Hypnose  peut être la solution...

certification "spécialisation addiction" auprès de l'IFHE

D’autres phénomènes peuvent contribuer à la dégradation de votre qualité de vie tels que l’insomnie, la boulimie/anorexie, la procrastination ou la fainéantise, les allergies, les phobies, l’asthme, les acouphènes ou les problèmes de peau... autant de problèmes qui peuvent aussi être traités par l’Hypnose.

C’est la première manière de pratiquer l’Hypnose et la plus simple. Elle se caractérise par l’aspect autoritaire et directif de l’hypnotiseur, parfois dominant. C’est une Hypnose utilisée surtout dans ses applications médicales ou psychosomatiques, parfois analytiques, et aussi celle que l’on voit dans les spectacles de music-hall.

En pratique, les hypnothérapeutes modernes n’utilisent plus l’Hypnose Classique pure, très directe. On lui préfère habituellement sa version “semi-traditionnelle”, toujours directive, mais non dominante et mélangée avec certains outils de l’Hypnose Ericksonienne et de la Nouvelle Hypnose

Techniquement beaucoup plus complexe que l’Hypnose Classique, cette forme d’hypnose tire son nom du psychiatre américain Milton Erickson (1901-1980). Elle dérive de l’observation des techniques thérapeutiques d’Erickson, hors hypnose, lui-même étant resté essentiellement “classique” dans son approche de l’Hypnose.

Erickson était plus une sorte de “manipulateur de nos automatismes” qu’un psychothérapeute, dans le sens auquel on l’entend aujourd’hui. Il avait l’art de provoquer les réactions adéquates pour orienter une personne vers l’arrêt de son symptôme – et les exemples d’applications de sa manière de pratiquer sont nombreux, bien que restreints à des domaines essentiellement “mécaniques” (énurésie, troubles obsessionnels, phobies, anesthésies, sexologie, etc.).

Notre temps est au libre arbitre de chacun, à l’autonomie et à la compréhension du sens de notre vie.

La Nouvelle Hypnose, terme inventé par le sexothérapeute Daniel Araoz en 1979, conserve certains des outils hypnotiques découverts chez Milton Erickson, en les faisant souvent considérablement évoluer (ex: le langage hypnotique, la technique du “saupoudrage”, les métaphores, etc.) et en ajoutant des techniques inédites (synchro, VAKOG, inductions hypnotiques participatives, communication subliminale multi-niveaux, structures PNL, etc.) dans un esprit moderne qui inclut les attentes actuelles, comme la préoccupation que l’on peut avoir par rapport à son confort de vie, ses relations aux autres, le couple, le développement personnel, etc.

Se plaçant aux antipodes des formes connues d’hypnose, l’Hypnose Humaniste revient aux sources millénaires des premiers thérapeutes et aide la personne à se reconnecter à elle-même comme aux courants naturels de la Vie. Les inductions hypnotiques, dites “en ouverture”, sont “inversées” – c’est-à-dire qu’elles tendent à modifier l’Etat Ordinaire de Conscience de la personne par augmentation de la conscience, plutôt que par diminution de la conscience – ce qui permet à la personne d’accéder elle-même à son Inconscient. Le thérapeute n’est alors plus qu’un guide, une main secourable sur le chemin personnel de la guérison.

L’Hypnose Humaniste se base sur les connaissances modernes de la psychologie, de la symbologie, de la physique, du cerveau et de l’esprit humain. Elle offre également une cosmologie complète, qui dépasse le cadre de la simple psychologie. Tout cela permet à l’hypnothérapeute humaniste de traiter des troubles psychologiques et physiologiques qui seraient autrement hors du domaine habituel de l’Hypnose.